Comenzamos una serie de conferencias abiertas al público en general y gratuitas en la librería–cafetería El Libro en Blanco, en Santa Cruz de Tenerife para difundir los avances más importantes en Psicología para favorecer la mejora de las relaciones personales, la convivencia y el bienestar individual tanto de niñas, niños y adolescentes como de adultos.

La primera será el viernes 15 de enero de 2016 a las 19h y la he titulado “QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y PARA QUE SIRVE”.

En la charla además de contarles las principales ideas sobre la Inteligencia emocional,  y que Uds. me pregunten cualquier duda  o curiosidad que tengan, les tengo preparados algunos juegos y ejercicios  ¿se animan? Aquí van algunas ideas que desarrollaré en la misma.

¿Cuál es nuestro estado de ánimo más habitual? ¿Distinguimos con facilidad entre sentir ilusión y entusiasmo, entre nostalgia y melancolía, entre cansancio y decepción? ¿La envidia es un sentimiento frecuente en nuestra vida? ¿Sabemos por qué sentimos lo que sentimos?

¿Perdemos con facilidad los papeles y luego nos  arrepentimos? ¿Hay gente en nuestra vida que nos “saca de nuestras casillas”? ¿Somos personas orgullosas que no damos nuestro brazo a torcer?¿Nos cuesta pedir perdón?¿Y dar las gracias?

¿Qué nivel de coherencia hay entre lo que decimos, pensamos y hacemos de acuerdo a sus valores?¿Nos cuenta tomar decisiones? ¿O las tomamos impulsivamente y luego nos arrepentimos? ¿Somos de esas personas que dicen que “la procesión se lleva por dentro”? ¿O más bien somos un auténtico fosforito?

¿Sabemos cuando estamos enamoradas o enamorados? ¿Nos damos cuenta de cuando se ha acabado el amor? ¿Diferenciamos entre amar y depender?

Y así podría seguir… Todas estas preguntas hacen referencia a diferentes aspectos de la INTELIGENCIA EMOCIONAL y a las que trataré de dar respuesta en la conferencia del próximo día 15, además de recomendarles algunos libros sobre este apasionante tema ¡ Les espero!

Para saber más: ensenaraconvivir@gmail.com