Este fin de semana realizo el segundo taller  sobre Autoestima. Lo he titulado «LA AUTOESTIMA COMO MOTOR DEL CRECIMIENTO PERSONAL Y DEL PROYECTO DE VIDA». Va dirigido a mujeres jóvenes entre 16 y 20 años y forma parte de un ciclo de formación compuesto por tres talleres: el primero sobre Autoestima y desempeño profesional, este segundo sobre proyecto de vida y el tercero que estará centrado en Autoestima y relaciones de pareja. 

Lo impartiré en Barcelona y tendrá 4 horas de duración, en el Centro Coworkidea. Pueden verlo en http://www.coworkidea.es/

Tuvimos una buena asistencia en el primero y las participantes  estuvieron muy activas e interesadas por los contenidos. Creo que es muy importante al final de la adolescencia y al principio de la juventud, tener herramientas para hacer el tránsito a la vida adulta, a veces tan compleja y llena de incertidumbres, donde las referencias familiares van quedando lejos y las amistades y sobretodo, la propia experiencia serán los referentes para decidir y para vivir. Las mujeres (y los varones, aunque  se animen mucho a venir a mis talleres…) necesitamos guías, espacios de reflexión y herramientas para realizar  crecimiento personal a lo largo de la vida. Para mí es genial que chicas tan jóvenes se presten a la reflexión y al trabajo personal; creo que están haciendo prevención en salud mental y fortaleciendo la alegría, el optimismo y las ganas de vivir.

Para el mes de marzo convocaré un nuevo paquete de formación abierto a personas adultas y espero que muchas  (y muchos) se animen a participar.