Trabajar la Autoestima puede ser una experiencia maravillosa, un descubrimiento personal increíble. Y si encima, se crea un grupo de personas que comparten las mismas ganas de conocerse y crecer, ya es como dijo una de las participantes «un regalo que me hago a mí misma».

Y eso es lo que nos ha pasado  el pasado  fin de semana  22 y 23 de noviembre, al realizar el taller «SER, ELEGIR, DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA SANA AUTOESTIMA». Lo impartimos Lali Ribalta compañera, amiga y especialista en expresión corporal y psicomotricidad y yo misma.

 El sitio elegido también es un sitio especial. La llavor, es un espacio de la Fundació ARED, entidad que trabaja para conseguir la integración social y laboral de personas en situación de exclusión social, principalmente mujeres procedentes de centros penitenciarios y de servicios sociales. Su web es www.fundacioared.org

 Fue un taller divertido, movido, compartido y sobretodo muy vivencial. Pudimos explicar y trabajar la autoestima; qué es, cómo se forma; el papel de los padres en esta característica de la personalidad y cómo podemos mejorarla. Y lo hicimos intercalando teoría, con trabajo individual,  grupal y expresión corporal…. magia pura!

Éramos un grupo muy variado; mujeres y hombres (sí, han leído bien, vinieron hombres al taller) de diferentes edades y en momentos vitales distintos; padres y madres jóvenes, otros más veteranos, personas sin hijos ni hijas, personas con momentos profesionales diversos (trabajando, en paro, poniendo en marcha iniciativas laborales..) y todas y todos con el interés común de crecer como personas.

Y lo aprovechamos todo!! … El tiempo de trabajo individual, el grupal, los descansos, el cafecito y compartir la comida del mediodía del sábado.

Acabamos a las 19h llenos de ideas, sentimientos y pensamientos agradables, de alegría, optimismo y satisfacción tanto propios como compartidos.

El grupo nos ha pedido una segunda parte!! Y Estamos buscando ya fechas para una segunda edición del taller para gente que no pudo entrar en este por falta de plazas.

Nos sentimos afortunadas por poder realizar este trabajo y muy agradecidas por encontrar personas que nos den permiso para entrar en su vida y en su corazón.